Un calendrier pour garder la santé

"Manger une pomme par jour éloigne le médecin pour toujours." Dans la même idée, l'INPES nous encourage à manger 5 fruits et légume quotidiennement… Pour nous y aider, des assureurs allemands ont inventé un calendrier/distributeur particulier. Le principe est simple, le tube est gradué et si on respecte bien le principe de manger une pomme par jour, on peut y lire la date… 🙂

calendrier pomme par jour

Bien entendu, tout le monde n'a pas la place pour une telle installation, aussi pour nous inspirer, je recommande la lecture de l'excellent ouvrage de Anne Dufour, "Une pomme par jour…"