Connaissez-vous Matt Cutts ? En plus d’être une des éminences grises de Google, il est l’auteur de ce célèbre TED : essayez quelque chose de nouveau pendant 30 jours. L’idée est extrêmement simple, pour prendre une bonne habitude (ou pour en perdre une mauvaise), il utilise une astuce : il la met en pratique pendant un mois… Ensuite, le pli est pris.
Dans cette vidéo, il donne des exemples comme arrêter le sucre, aller au travail en vélo, écrire un roman, etc. Moi je me suis fixé le challenge suivant : ne plus aller me coucher sans rédiger et mettre en ligne un billet de blog. Je ferai le point dans un mois et on verra si l’habitude est prise 😉